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养生食品食物有哪些
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桂枝的功效与作用及食用方法
桂枝拼音:Guì Zhī英文名:RAMULUS CINNAMOMI来源:本品为樟科植物肉桂 Cinnamomum cassia Presl的干燥嫩枝。春、夏二季采收,除去叶,晒干,或切片晒干。性状:本品呈长
冬季养生饮用哪些药酒有好处
冬天已经到了,在冬季,很多朋友都觉得身体不适,总觉得四肢寒冷,中医分析,冬季喝药酒调理身体是很有帮助的,哪些药酒适合冬天饮用呢?酸枣仁酒,红颜酒等药酒好处多多,大家在冬天适量饮用,可以驱走寒意,始终感受暖意,下面我们就一
女性朋友怎么做菜才健康
科学家的最新发现,这些科研成果,所有女人都应该知道。1。不要太干净。伦敦卫生及热带医学学院的研究发现,洗手用肥皂和水就足够了,使用太多高科技抗菌产品可能会有反作用。2。长期服用避孕药。“百万妇女研究&rdqu
儿童不爱吃饭怎么回事 中医认为有这些原因
现如今人们的生活水平都有所提高,过去很多人们因为条件不好没饭吃,现在是很多孩子不爱吃饭,而且挑食特别的严重,这样的现象让家长们头疼不已,不知如何调理孩子的胃口,儿童不爱吃饭怎么办?找到不吃饭的原因对症治疗是很重要的。不良
1周狂瘦美味法式减肥食谱
法国菜可是出了名的精致、美味,几乎所有人都爱吃,可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱,减肥的mm可得小心哦,别因为馋嘴而丢了窈窕。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法,让你享受美味之余又能轻松掉体重。星期
有头皮屑烦恼多 中医治疗头皮屑的方法有哪些
头皮屑是人们非常常见的一种头皮问题,很多人们因为头皮屑长期的存在十分的困扰,用了很多的去屑洗发水都无济于事,头皮屑还是照样的生长出来,不知道该如何是好,中医认为头皮屑的生长有可能是体质出来问题,让我们来看看中医有哪些治疗
中医如何帮助调理阳虚体质呢
阳虚是现如今很多朋友经常有的体质类型之一了,不过对于阳虚的症状很多人也表示并不了解,或者说阳虚、阴虚是“傻傻分不清”的!但是中医认为患有阳虚的朋友一定要及时的进行改善,否则还会带来一些健康隐患哦!
中医刮痧前需要做哪些准备
刮痧是中医治疗方法中的常见方法,在现如今的生活中使用也是十分广泛的。因为其不仅可以帮助保健身体,而且还能治疗疾病,所以深受大家的喜爱。中医认为,如果使用刮痧的方法得当的话,比吃药治疗疾病的效果更好哦!那么下面我们就一起来
练气功时的异常反应
异常反应也称不良反应,在练功中由于对练功的基本原则和方法未能正确掌握,所以在练功中出现一些异常现象,如头昏脑胀、胸腹胀满、气不归原等各种反应。这些异常反应的出现,影响练功的进展和健康,故称不良反应。遇有此种情况出现时,应
白花蛇目睛的功效与作用白花蛇目睛图片
【出处】出自《本草纲目》【拼音名】BáiHuāShéMùJīn【英文名】long-nodedpitvipereye【来源】药材基源:为蝰科动物尖吻腹的眼睛。拉丁植物动物矿物名:A
女贞子的种植技术
一、选地整地选择向阳坡地,以土质肥沃,质地疏松,土层深厚,排水良好的砂壤土为宜。选地后,于秋季耕翻,并施足底肥,耙细整平后做成宽1米,高13-15厘米的苗床。二、种植方法1、播种种子处理:种子成熟后采收,搓擦种皮,洗净,
当归的功效及吃法的推荐
当归的功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。1、当归烧羊肉:当归、干地黄各15g,干姜10g,羊肉250g。羊肉,洗净、切块,入
心理专家支招从三个方面帮助患肿瘤的人
一位男性向我抱怨道:"我的女朋友患了乳腺癌,她看起来似乎总是很疲惫,心情特别不好,有时她还向我发脾气。我感觉我做任何事情都是错的,即便是做菜的口味不合适,她也会发脾气。在她乳腺癌手术之后,我甚至都不敢提她做过乳房切除手术
医生提示健康饮酒需坚持六原则
饮酒要健康,应当遵循以下六大原则:1.酒不与咖啡同饮酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的
保和丸的功效及其注意事项
保和丸的功效保和丸主要具有助消化,调节胃肠功能,保肝、利胆,镇吐,抗溃疡及抑菌等作用。1、助消化本方可提高胃蛋白酶活性,增加胰液分泌量,提高胰蛋白酶的浓度和分泌量。2、调节胃肠功能本方能抑制小鼠胃排空和家兔十二指肠自发性
哪些食物最伤胃你知道吗?
都说:水能载舟亦能覆舟,当然食物也可以,。有的食物可以养胃但是有的其它食物是伤胃的,所以我们要谨记和保护我们自己的肠胃,记住有些食物不能吃有些食物却可以吃。小编今天就给大家介绍介绍伤胃的食物。5类食物最伤胃1.快餐食品快
肾结石也要分类进行饮食调养
肾结石也要分类进行饮食调养肾结石患者经仔细、全面的检查后,根据结石的成分或血和尿的检 查,可采用饮食进行治疗。调整饮食,必须改变饮食习惯。对预防结石 再发生和消除成石因素有一定的积极作用。1.多饮水肾结石的饮食治疗原则主
中医:当心要命的五色汗
导语:中医认为,汗为心之液,汗又与血有关,血汗同源,汗更是阴阳变化的指示器;汗还与许多疾病密切相关。色为脏腑的外荣,五脏皆应于五色,正常情况下含而不露。如果排除食物及衣服染色因素,无论见于面部或见于汗、尿、带等,五色外露
面部按摩的五大禁忌是什么 具体是哪些呢
按摩不仅可以舒缓大家的神经,还可以帮助大家更好的促进血液循环,对于大家的面部肌肤状态是很有效果的。那么,给面部按摩的时候有哪些需要注意的点呢?对于大家来说,进行面部护理的时候应该注意些什么呢?今天就让小编和大家说说相关的
按摩足心有助益智
青少年智力的开发,中年人脑功能的提高,老年人大脑衰老的延缓,都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。按摩部位搓擦足心,即用手来搓擦两足心部位。按摩方法⒈端坐凳上,抬起一腿,搁在另侧腿膝上,一手扳拉足趾,另一
拔罐是可以养生的 你知道拔罐的操作流程么
中医里有很多方法是可以养生的,比如:拔罐。拔罐可是祖国医学遗产之一,在我国有着悠久的文化历史。而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。如今人们社会发展迅速,同时也伴随着一些疾病的年轻化,一些年轻人在身体疲惫的时候也会去做
预防脱发的小妙招有哪些
预防脱发的小妙招有哪些?脱发是每个人都会发生的事情,但有些人有严重的脱发,而有些人没有严重的脱发,但对于那些严重脱发的人来说,脱发会带来很多。困扰,那么你知道如何预防脱发更好吗?在这里我们和健康在线专家学习防止脱发的小妙
咳嗽偏方生姜拌蜜治疗风寒咳嗽
咳嗽一年四季都有可能发生,是生活中最常见的小疾病,民间有“生姜拌蜜,咳嗽可医”的说法,其实这种说法只适合风寒咳嗽患者,风热咳嗽患者忌用。生姜拌蜜,咳嗽可医在古代的众多医学典籍中有一个治疗咳嗽的偏方
吃大闸蟹的时候备上紫苏、醋和姜茶
“一腹金相玉质,两螯明月秋江。”无论是时尚达人,还是饕餮食客,品尝肥美的秋蟹都是无法错过的风雅食事。大闸蟹一年中只有中秋节到12月份前才能大快朵颐,可谓季节性的享受。秋季螃蟹膏腴黄美,回味甘香,但螃蟹性寒,食用不当容易发
小儿百日咳不可掉以轻心 中医建议合理食疗
相信很多朋友都听说过小儿百日咳,但是有部分家长还是不太了解关于小儿百日咳的具体症状,在孩子出现小儿百日咳的时候,可能也只是当作简单的小咳嗽处理了。专家指出,小儿百日咳的症状是很突出的,家长一定要认真了解具体症状以及应对方
夏季刮痧能防暑 但有6类人不宜刮痧
由于夏季天气闷热,很多朋友因此中暑,刮痧就成了大家用来防暑的一个养生手法,但是你知道吗?刮痧也有禁忌人群,下面一起来了解下吧。夏季哪些人不能刮痧1、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈
望、闻、问、切诊断病情 中医疗法是否科学?
“扎一针,病痛就减轻了;看一眼面色,就知道内脏出了什么毛病……”凡此种种,让我们对中医既感觉好奇,更产生了一个巨大的问号:说它有效,它为何有效,它的治疗方法是如何达到功效的?中医有传统的所谓望、闻、问、切的四种基本的诊断
教你这样洗床单让你更健康
床单应该怎么洗呢?或许很多主妇们会很奇怪,洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文,我想你应该会明白了,到底要怎样洗。你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套?如果答案是一个月以上,那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌,久
慢性支气管炎患者的这些护身符,你知道几个?
慢性支气管炎患者的这些护身符,你知道几个?各种疾病的治疗,方法虽然很多,但最常用的就是药物治疗加饮食辅助,那对于慢性支气管炎的治疗,他的食疗和药物护身符都有哪些呢?【慢性支气管炎的食疗护身符】护身符一:粥配方:500克,
这几款茶可以预防秋冬之际的感冒咳嗽
秋冬之际的来临,不仅让大家觉得寒冷,随之而来的还有感冒咳嗽的问题。那么,对于大家来说,预防是最关键的,只有大家注意预防,才会在秋冬之际更好的抵御严寒,今天就让小编和大家说说相关的问题,看看具体的几款茶是哪些,对于大家会有
怎么应对经期拉肚子方法
每月一次的月经让我烦透了,每次她来了,腹泻也就紧跟其后。下面就为大家介绍摆脱经期拉肚子的六个小妙招,经过小编亲身试用,感觉效果真的不错哦,一起来学学吧!1、不要熬夜专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉
远离宫颈癌 每年一次HPV检查
第24届国际乳头瘤病毒学术会议及临床研讨会日前在北京举行,来自全球一百多个国家和地区的1500名专家参加了此次会议,女性宫颈癌的防治是大会的主要议题。 “如果女性30岁起坚持做8次液基细胞学和HPV-D
排卵期出血是怎么回事需要治疗吗
明明大姨妈才刚走没多久,为什么又见红了?在月经中期出血的出血现象其实是排卵期出血,那么,排卵期会出血是怎么回事?排卵期出血需要治疗吗?排卵期出血经常有一些年轻的女士正常月经过后,隔一个星期,阴道又会出现有少量血流出的现象
腹部有下坠感老想上厕所不是拉肚子是便秘
拉肚子?其实是便秘曾经有一位40多岁的患者,有一段时间总是感觉腹部隐痛,有下坠感,老想上厕所,但每次都是稀稀地挤出一点大便,“就像挤牙膏一样”,想着是拉肚子,就自己吃了一些药,却不见丝毫改善。经诊
“揉走”失枕的小偏方
落枕,又称失枕。造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而
教你止痒小妙招 夏季不怕蚊子咬
教你止痒小妙招 夏季不怕蚊子咬 夏天来了,困扰大家的一个普遍问题也来了,那就是——蚊子随之孳生,尤其是雨季,蚊虫的幼虫在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠,而且还会传播疾病。 可是要想彻底消灭蚊虫,并非易事,被
冬病夏治验方
冬病夏治,就是对一些以阳虚为主要见证的疾病,采用夏季内服或外用温补药物进行治疗,可使病人冬天不致发病,即使发病症状也大可减轻。现介绍几种切实可行的冬病夏治验方,供读者选用。经常性感冒 卫表不固,易犯感冒者,可在夏季服用玉
中医推拿治疗痛经有奇效
原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症,常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生,部分痛经女生因剧痛影响生活、学习、考试和活动。推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法,
白领时尚养生七大陷阱
流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理
中药大黄:老药新用
中药大黄:老药新用 大黄是临床一味常用的中药,具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效,或生用,或酒炒、酒蒸,或炒炭用,可用于治疗积滞便秘、血热吐衄、目赤咽肿、热毒疮疡等症。临床观察发现,大黄还可用于治疗以下
中医看健康 写在五官上的健康隐患
眼皮浮肿:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢
让你整个冬季不生病的15个秘诀
冬季是很多疾病发生、复发以及加重的好时节,为什么呢?因为这个时节,我们身体所需要的阳气都潜藏到身体里面了,抵御寒冷,外来的病毒细菌的能力自然就下降了。冬季要想不生病,做好这15个秘诀,让你安然度过整个冬天。饮食篇喝热饮刊
小儿出现尿频尿急的症状,经常是刚拉完尿又想拉,这该怎么办
内容:小儿出现尿频尿急,经常是刚拉完尿又想拉,但是小儿晚上睡觉很少拉尿也不尿床。尿常规检查有点炎症,吃过药做尿常规炎症虽然好转,但尿急尿频现象没有好转,隔段时间再做尿常规又有点炎症,还做过尿培养医生也说没问题,不知道该如
运动+食疗改善儿童食积
节日里,许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内,这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担,有可能造成腹胀、食积及消化不良。食积,中医又称“积滞”,主要是由于过食油腻的食品,聚积不化、
小孩发胖5岁是坎
湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明,武汉市“小胖墩”10年间增长了3倍,而5岁,是他们突胖的高峰。这项流行病学调查共调查1.6万余名7岁以下的儿童,检查出单纯性肥胖儿童为189人,这些“小胖墩”有的出生时非常瘦弱,但一到
午后多打盹科学午觉能长寿
社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗,对于健康是大有裨益的。从生理学角度而言,人体脑细
胎位不正中医针灸至阴
摘要:正常胎位中,绝大多数为枕前位。如果妊娠30周后,经产前检查发现胎位呈枕后位、臀位、横位等,称胎位不正。胎位不正是造成难产的主要因素之一,通过定期产前检查,可以及早发现和纠正胎位异常。正常胎位中,绝大多数为枕前位。如
中医诊疗为什么总要看舌头 舌诊能诊疗疾病
中医的望诊是一种十分神奇的医学,比如说人们日常生活中上火了,中医就能通过舌头来判断,有时候感冒不舒服,去看中医,以上总会说把舌头伸出来看看,他们其实可以通过舌头的颜色来判断是哪个方面出现了问题,通过舌头看健康,下面让我们
阴虚体质者的饮食滋补?阴虚体质吃什么食物
阴虚是中医九大体质之一。阴虚体质者较消瘦,易口、舌干,皮肤也干燥,面部常有干热感,经常发红,排尿较少,黄色、大便干结,也较易发怒,对于阴虚体质,中医认为应多吃食物滋补肾阴虚。绿豆、糯米、芝麻、甲鱼、山药、鸭肉、海蜇、银耳
春冬之交,常做三个动作可益肾助阳
拍打功肩井穴、肾俞穴是重要的两处穴位,拍打两穴可收到“开枢纽”之功效。特别是感觉颈肩部疲劳、腰酸背痛的时候,做此功可疏通全身气血。体验者站立、调息,以右手空心掌拍打左肩井穴,左手背向前拍打双肾俞穴
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