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养生食品食物有哪些
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拔火罐可以治疗后背疼痛
后背疼痛怎么办?这个不妨试试拔拔罐,拔罐作为传统中医常用的一种治疗疾病的方法,不仅可以行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,还具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质的功能。那些坐办公室伏案用电脑工作的人们,发生后背疼痛的几率
中药刺五加 解决秋季神经衰弱
秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况,有些人患上了神经衰弱,失眠多梦而且记忆力差。专家指出,中老年人在秋天不妨服用些刺五加,对治疗神经衰弱很有好处。陈建国说,刺五加的服用方法有很多,可以取几片薄片泡水代茶饮,也可以泡酒
要壮阳光吃药是不行的 不妨从饮食上面来调理
男性朋友们都知道肾功能的好坏直接影响着性生活的治疗,不过随着人们年龄的增长男性的新功能能力也在发生着变化,如果出现了一些新功能减退的现象,要及时的就医治疗,不过想要壮阳光吃药可不行哦,还需要配合一些壮阳的食物来调理身体健
菊花有哪些食用方法
菊花气味芬芳,食用方法颇多,尤以白菊花应用最为普遍,其次为蜡黄、细黄、细迟白和广州的大红菊等。下面推荐几种菊花的食疗方法。1、菊花粥:取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升,
贫血食疗养自然好颜色
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1.龙眼肉15g,红枣3-5枚,粳米100g。同煮成粥,热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。2.新鲜羊骨
假阿胶不补反伤身 小编教你选阿胶
主料为阿胶的“固元膏”如今很火,连带着阿胶走俏市场。然而专家提醒,吃阿胶不能盲目,要视个人身体状况而定。全国名医理事会副会长苗吉文介绍,阿胶可以补血滋阴、润燥止血,但不良商家用马、骡、猪或旧皮、杂皮加工成伪劣阿胶,不仅没
莫把春药当做是救“性”稻草
春药虽然不是不可沾染的毒药,但也不是可以随便嚼嚼的口香糖。它是一种特殊的药品,健康人千万不要被蛊惑。在《金瓶梅》中,叙述了西门庆向胡僧求“春药”的故事,西门庆得到春药后,无论是夫妻行房,还是在外偷情,之前都要服用。关于“
“坐月子”时期勿忘忌口
产后应忌生冷 产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平下降,胎儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气
小儿冬季久咳的中医疗养
初冬时节,气候变化起伏较大,有些体质差的孩子由于穿脱衣服不及时或家长护理不当,容易感受外邪出现咳嗽不止的情况,尽管吃了很多抗生素及止咳药,但是效果却不明显,很让家长揪心。外邪伤肺咳嗽剧烈小儿的肺为娇脏,不论何种原因引起的
支气管哮喘的中医外治三法
支气管哮喘主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽,治疗主要以止咳平喘为主,在长期临床实践中,中医不仅有行之有效中药汤剂,还有针对发作期与缓解期的各种外治法,均有不错的疗效。 一、针灸 取穴 (主穴
长期低头看书?招来颈椎病
许多人都习惯在晚饭后舒服的坐在沙发上看看报纸了解国家大事,但是这样的一个不经意的习惯居然能够让人有中风的危险,听起来还真是可怕。据《健康报》报道,江大妈有坐在沙发上看书看报的习惯。最近,她总感觉腰酸脖子痛,而坐硬一些的椅
多吃这些能让孩子长得更高
我们知道,人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。因此,要想自己
男人养肾补虚应该怎么做 中医教你几招
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。今天就和大家说说男人补肾应该怎样去做呢?
中医最省钱减肥小秘方生姜红茶
苗条身材每个人都想要,所以减肥对于人们来说是一个恒古不变的话题,中医减肥有很多方法,比如针灸减肥法、按摩减肥法、穴位减肥法等等,除此之外中医减肥还有一种最省钱的减肥妙招,那就是喝生姜红茶,减肥效果很好也很实惠,具体的步骤
十全大补丸可以治疗多少病?
十全大补丸出自宋《太平惠民和剂局方》、《中华人民共和国药典》2000年版(丸剂)收载。它由人参(党参)、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂组成,具有温补气血之功,常用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头
趁年轻多睡觉 小心现代过劳死
最初记住“免疫系统”这几个字是源于那个令人恐惧的词“AIDS”,中文即是“免疫系统缺乏症”。虽然知道免疫系统是身体的卫士,却没想过如果缺少它会导致那么严重的后果。现在,免疫系统,或者说免疫力的概念已经宽泛了许多。学者们认
茶叶洗头可有效防止脱发
头发是靠其根部的毛母细胞分裂而成的,所以毛母细胞的功能一旦受到干扰,头发的生长速度、密度、色泽就会受到影响。如何全身营养情况较差,头发就会焦黄而早衰,变得细而干燥,使毛根发生萎缩,脆而易掉,出现秃发。那如何防止脱发呢?中
卷尺测出你是否会患心脏病
导语:只要一把卷尺,您就能初步判断是否存在患心脏病的风险。别犹豫了,拿起尺子,开始测量自己的“三围”吧!研究发现,心脏病风险不仅与胖瘦有关,还与脂肪长在什么地方有关。因此,中老年人的心脏病风险有多大,不必都要经过繁琐的体
女性经期腹痛学会自我按摩
大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。广东省佛山市中医院推拿科李明主治医师向
影响女性生育四大因素
摘要:这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的,从而具备能力。脂肪过少,容易造成停止或闭经。1、减肥过度这是一个以瘦为美的
黑莓的功效与作用禁忌
虽然黑莓在市场上并不常见,但人们已经听说过它的名字。在欧洲和美国的一些国家,黑莓也享有“生命之果”的美誉。它可以被世界各地的人们所喜爱和尊重。它的高营养价值是不言而喻的!今天,小编将向您展示&ld
孩子得了脑瘫是怎么回事
小敏是个农村娃娃,今年已经2岁了,还不会走路。同龄的孩子差不多都已经自己会跑了,但她不但站不起来,只要父母一松手,就会像一摊泥似的摔倒。小敏的妈妈很着急。镇上的医生说,孩子肯定是因为缺钙,有佝偻症,也有医生建议小敏的妈妈
去除体内湿热看看这5个方法
“千寒易除,一湿难去”,如何你的体内有湿气,早上起床的时候会打不起精神、会口臭、会觉得全身不清爽、黏腻腻的,刷牙的时候会恶心、想吐,总觉得嗓子里有痰,怎么吐都吐不出。长期体内有湿热的人,脸上出油多
蜂蜜的功效
营养学家提出,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。这是什么道理呢?这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己”补液”,以缓解干燥气候对于我们
敲带脉减肥 附带脉图【中医常识】
带脉是人体奇经八脉之一,环腰一周。敲带脉减肥是中医传统的减肥方法之一,可以促进脂肪代谢,减少赘肉,消除游泳圈。如果你不知道带脉在哪,小编还为您节选了一份带脉图供参考。腰上的肉肉哪来的?带脉穴的力量不够强,不能约束腰部赘肉
准妈妈孕期护肤要注意哪些
在生活当中,很多孕妈妈都面临着孕期的皮肤护理问题,那么准妈妈孕期会遇到哪些问题呢?又该怎么处理呢?1皮肤油腻孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得
中医如何判断肾气的强弱情况
说到肾,相信很多朋友都是比较敏感的。那么你了解肾气吗?它是我们肾精所化成的气,肾气的强弱,对我们的身体健康也是很有影响哦!但是你是不是又想问:“怎样知道肾气的强弱情况呢?”那么下面小编就带大家来了
虎骨酒的功效与作用
虎骨酒最明显的作用是增强肌肉和骨骼,对于风湿关节炎具有良好的调理和治疗作用,当然,虎骨酒也有一定的禁忌问题,通常不能喝太多,避免产生不良影响,近年来,老虎已成为世界上濒危动物,所以买卖虎骨是违法的犯罪行为,虎骨酒内的虎骨
长期醉酒易患肝炎
自古以来,美酒就是人们在聚会、应酬时沟通感情的好帮手。自古就有无酒不成席的说法,可见酒在人们日常交往中的作用是多么重要。近日,中国首席健康专家,74岁的万承奎教授讲述他的健康“秘方”时提到:“喝醉一次白酒,等于得一次急性
小儿喝凉茶的利弊
“是药三分毒”,对于小儿来说更是如此。就拿板蓝根冲剂来说吧,板蓝根是一种清热、解毒、凉血的中草药,其性味苦寒,适用于里热证、实热证,对于热性感冒、病毒感染都有较好效果。但是如果大量使用板蓝根或者长期服用板蓝根,因其性苦寒
自制11款中药减肥茶喝出窈窕好身段
中药减肥茶女人们天天都想着减肥,梦想着自己能拥有魔鬼般的身材,但是做好的减肥计划往往没多久就泡汤了,运动坚持不了、美食抵制不住,这个时候喝些减肥茶成为众多减肥者的最爱,喝减肥茶简单又有效,而且大家也有偏向于中药减肥茶,那
中医把脉可能存在哪些误区
把脉是我们常见的一种诊断方法,尤其是传统的中医。脉诊就是其中一种重要且常用的诊断技术!但是脉诊的文化博大精深,有些人对于脉诊并不是特别了解!所以我们在进行把脉的过程中很容易就进入误区!那么脉诊有哪些误区呢?一起来看看!单
鲜花不仅可以观赏 鲜花还可用来食疗养生防病
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日常5大中药膳食改善偏头痛症状
偏头痛多表现为单侧头痛,并常伴有恶心、呕吐等症状,并且常反复发作。许多人都受到偏头痛的折磨,经常吃药又怕产生副作用,可不服用任何药物,又受不住那延绵不休的疼痛感,很多有该病的患者都为之烦恼不已。其实中医认为,偏头痛多因外
熬夜后遗症应该怎么办 有哪些方法可以缓解
现代越来越多的人经常熬夜,所带来的一系列后遗症对身体的健康影响非常大。对于大家来说是很有必要了解相关的问题,由于现在的工作压力加大,不仅容易造成失眠,也会导致大家熬夜的情况增多。中医有哪些方法可以调理熬夜后遗症呢?不妨试
瘦脸秘籍打造完美脸型
哎呀,看看我的脸又大又胖,总是想尽一切办法也无法变成漂亮的小脸蛋,漂亮的小脸蛋对我来讲简直是遥不可及的梦!您会不会有这样的苦恼呢?再也不用担心了。现在就告诉您一个瘦脸的秘籍,让您轻松成为小脸族!脸部运动开始喽!请您先坐下
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黄芪huángqí黄耆(本经)huángqíRADIXASTRAGALI我公司常年大量供应地道中药材黄芪、黄芪籽,质地优良,价格优惠,愿与各地客商精诚合作,共同发展!销售热线:1370100088601065766825
单调食物黑米减肥法
所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食物减肥法。黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错,可接受性良好,加少许咸菜丝,吃起来就感觉像正常的一餐
后背疼不妨拔拔罐
拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。那些坐办公室伏案用电脑工
中医如何辨证治疗耳鸣?
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。耳鸣的辨证施治(1)、风热侵袭型此型患者,
冬防感冒小窍门
感冒又称伤风,如果病情较重,又广泛流行,便是流行性感冒。流行性感冒是冬季的多发病。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,增强体质。除此,还要防止“外邪”侵袭。因此,要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻粘膜对冷空气适应能力。也可用
你对刮痧了解多少 快来看看刮痧的穴位和顺序吧
现代社会越来越多的朋友开始关注自我养生,其实现阶段养生的方式有很多,比如针灸、食疗等等,另外刮痧是很多人都比较喜欢的养生方式。在中医医学中,刮痧可以摆作为一种治疗手段治疗感冒发烧等。那么刮痧有哪些穴位,刮痧的注意事项有哪
枸杞子泡酒的功效与作用 枸杞子泡酒的禁忌
枸杞是一种比较熟悉的中药材,也是一种常见的营养成分,人在汤或茶中,人们喜欢添加适量的枸杞,事实上,除了这些食物方法外,枸杞还可以用来做酒喝,它在酿造葡萄酒后会更有效,可以抗老化还可以补气补血,但它在酿造葡萄酒时也有一些禁
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罗汉果是一种非常珍贵的中草药,富含丰富多彩的碳水化合物和维生素。罗汉果是一种提神饮料,可以提神醒脑,预防呼吸道感染。罗汉果虽然味道甜美,但不含热量,是糖尿病、减肥人士理想的健康饮品。很多人不知道如何泡在水里喝罗汉果。它是
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介绍几种中药减肥处方
1荷叶灰方组成:荷叶。方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。功效:减肥。2清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡
观察指甲看看自己的生育能力
一个健康的人双手指甲根部都带有白色的小弯月。这个小弯月到底代表着什么?有的人说是个健康圈,其实也有道理的,其实它不单是健康的一种显示,更是生育强弱的一种比较重要标志。一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显,说明这个人
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石榴的作用石榴为石榴科植物石榴的果实。产我国大部地区。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。“榴者,天下之奇树,九洲之名果”,“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢。
病毒也可能导致肥胖
据英国《每日邮报》报道,为了实现减肥大计,很多人不惜付出艰辛的努力和大把大把的银子,地狱般的节食计划和异常昂贵的体育馆会员卡可谓是他们的的两大法宝。但美国科学家的最新发现告诉肥胖一族“请忘记这些东西吧”,因为保持苗条身材
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