健身-养生食品食物有哪些

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6月9日至今香港警方累计拘捕1453名非法暴力分子

香港警方累计拘捕1453名非法暴力分子强调必将严肃跟进处置任何违法行为香港警方在今天举行的记者会上通报，从6月9日至今，警方针对一连串非法游行、暴力袭警、肆意破坏公共秩序等激进示威冲突展开行动，已累计拘捕1453人，年龄

证监会依法对3宗信息披露违法案件作出行政处罚

新华社北京8月10日电（记者刘慧）近日，证监会依法对美丽生态违法违规案等3宗信息披露违法案件作出行政处罚。证监会依法对美丽生态、八达园林责令改正，给予警告，并分别处以60万元罚款，对直接负责的主管人员贾明辉、王仁年等5

哈尔滨交友网站湖北年所得12万元以上者个税可网上申报杨紫井柏然

楚天都市报讯（记者汪亮亮通讯员徐卫兴）昨日，省地税局个人网上办税平台（https://gr.ehbds.gov.cn）上线运行。这意味着年所得12万元以上的个人，不用再跑大厅申报个税，在网上也能实现个税申报。省地税局技

贵州黔西南：将电价优势转化为“数据”优势

作为贵州唯一可以自主定电价的地区，贵州省黔西南布依族苗族自治州充分发挥当地的能源优势、电价优势，以全国大数据综合试验区落户贵州为契机，大力发展大数据产业。黔西南州的大数据产业已初具规模。“过去很多优秀企业一般不愿意到黔西

李晓旭为治伤注射激素 1年不能超3针

李晓旭微博发布了自己正在接受激素注射的照片，超长针头慎人北京时间6月18日消息，赴美疗伤的辽宁三将已经回到国内。之前，李晓旭曾在个人微博发布了自己接受治疗的照片，从照片看，医生正用很长的针管将药物注射到他的腰部。据了解，

湖人自由球员谁留谁走？洛媒:弃4将包括书豪

林书豪难留湖人？新浪体育讯　北京时间6月13日消息，据《露天看台体育》报道，洛杉矶湖人本赛季表现不佳，休赛期势必面临阵容调整。湖人有多名球员合同到期，《露天看台》认为，这些球员基本上都留不下来，其中就包括林书豪。林书豪：

单体酒店革命 OYO动了谁的奶酪？

OYO持续引发舆论的关注，其创新模式掀起了酒店下沉市场的整合，其发展速度更让行业内外惊叹。自2017年底，OYO以雷霆之势收编中小单体酒店，用了不到20个月的时间插旗全国338个城市，囊括超13000家酒店和超59万间客

改变健身方式，让运动上瘾

万事开头难，刚开始的时候，你难免会觉得早起晨跑很不习惯，也极不情愿，谁不喜欢那暖暖的被窝呀？如果你被这种感觉所战胜的话，那好吧，你就永远别再提锻炼的事了。但是如果你战胜了这种感觉，把开头的那一段日子坚持下来，每天的锻炼就

通过运动改善并养成健康的姿势

肩部不适、慢性疼痛、走路不美观、颈椎疾病等，都和姿势不恰当有关。人们可以通过运动改善并养成健康的姿势。骨盆倾斜挺直上身坐立，用力将骨盆向后推，保持3秒钟，然后放松。这样可以收缩、拉紧腹肌，改善驼背。

东鹏特饮即将IPO 野心不小的千年老二能否翻身

东鹏特饮即将IPO 野心不小的千年老二能否翻身前有行业老大228亿的销售额屹立不倒，后有乐虎、红牛安奈吉强势围攻，东鹏特饮能否撬动更大的市场蛋糕《投资者网》陈潇潇功能类饮料的千年老二这次是彻底暴露了自己的野心。6月10日

今日亚洲]新闻眼：“他山之石”——美俄的军事之

做县委就要做焦裕禄式的县委，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。［今日亚洲］新闻眼：＆ldquo；他山之石＆rdquo；＆mdash；＆mdash；美俄的军事之［今日亚洲］新闻眼：＆ldquo；他山之石＆rd

隆国强：三个维度理解现阶段中国对外开放的特点

人民网北京9月6日电（庄红韬）今天，由中国发展研究基金会主办的2019中国发展高层论坛专题研讨会在北京召开，会议主题为“贸易、开放与共享繁荣”。会上，国务院发展研究中心副主任隆国强表示，中国现阶段的对外开放有三个非常重

云闪付被盗刷可在线索赔

为进一步满足持卡人安全用卡需求，提供自助式、个性化的闪付双免服务，近日，中国银联联合商业银行共同宣布云闪付APP安全中心上线在线赔付功能，对于正常用卡客户发生的双免盗用损失，全国各银行持卡人均可在云闪付APP内直接提交赔

浙媒:出口转内销恒大有绝招紧盯浙籍小将张玉宁

广州恒大俱乐部昨天宣布与徐新、李源一正式签约，两位留洋小将将在下个月随队集训，由主帅斯科拉里根据冬训情况决定他们下赛季是留队效力还是租借出去。李源一出生于1993年，四川人，原效力于葡甲俱乐部莱雄伊什。今年21岁的徐新是

小心规避银行破产风险

最新的工商注册信息显示，5月24日，中国人民银行设立了存款保险基金管理有限责任公司，注册资本100亿元，中国人民银行为唯一出资人。工商信息显示，存款保险基金管理公司的经营范围为：进行股权、债权、基金等投资；依法管理存款保

中国明确猪肉自给率保持在95%

日前，国务院办公厅印发《关于稳定生猪生产促进转型升级的意见》，9月11日，农业农村部副部长于康震在国新办发布会上表示，“这些政策措施的落地，将对调动养殖场户的积极性、促进增养补栏和保障猪肉市场的供给起到有力推动作用。”于

鲍橒真乃“最强大脑” 创下围棋盲棋吉尼斯纪录　　

信息时报讯（记者邓菲菲）昨天，金龙城杯第2届世界围棋团体赛结束半决赛的争夺，由柯洁、时越和周睿羊组成的中国种子队不负众望，半目胜韩国外卡队晋级决赛，而由朴廷桓、金志锡和李东勋组成的韩国种子队则力克日本种子队，再次与

湖北：PanPan、联塑等22批次装修材料不合格

中国消费者报武汉讯（记者吴采平）近日，湖北省市场监管局公布了对流通领域装饰装修材料的抽检结果，标称＆ldquo；PanPan＆rdquo；＆ldquo；联塑＆rdquo；等品牌的22批次安全门、管材样品不合格。抽检结果

体坛最活跃女记者一人刘翔御用一人詹皇铁杆

说到中国那些巨星相信大家都一定会非常熟悉，比如姚明，刘翔，郭晶晶，郑智，潘晓婷等等这些都是大家家喻户晓的人物，但是在这些巨星的背后还有一群默默付出的体育记者，正是有了他们的存在才使他们被大家所铭记，当然他们也有一些人被受

多房企拿地收紧！7月回落明显，8月或仍呈保守态势

中新经纬客户端8月24日电（徐世明）房企“买买买”的时光可能正在远去。今年以来，房企拿地愈加谨慎，更有房企喊出暂停拿地。又一房企缩减拿地计划近日，克而瑞的一份报告指出，1-7月，按照可比口径统计，TOP100规模房企累

适合办公一族的松肩操

不经常运动的人，特别是办公室工作人员，因为用电脑的缘故，双肩容易紧张而不能松沉，乃至影响到颈椎和整个后背，好像背着重物。从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的＆ldquo；架肩＆rdquo；，长此下去，脾胃之气

李根17分亚当斯37+7 新疆再胜广东3-0夺赛点

时间4月5日，2016-17赛季CBA联赛总决赛第三场比赛今晚回到广东队主场进行。上一场比赛广东客场不敌新疆，今晚广东队回到主场迎战新疆队最终广东主场91-104不敌新疆队，新疆队拿到系列赛的赛点，总比分3-0领先。数据

花剑奥运冠军雷声荣升做父亲儿子取名为雷晨悦

儿子取名雷晨悦昨天下午，在“新动里约2016-里约奥运会战略发布会”上，2012年伦敦奥运会男子花剑个人冠军雷声代表中国击剑队抵达现场。雷声刚刚在医院目睹了自己儿子的出生。在妻子11个小时的辛勤努力后，他们的儿子雷晨悦终

末节崩盘同曦客场又输领先15分遭吉林队逆转

吉林队外援约什本场砍下44分昨晚，同曦客场对阵吉林队，在一度领先15分的情况下遭对手逆转，最终106:109落败，本赛季在客场还未尝胜绩。不过本场比赛，同曦更换的大外援杰罗姆已经慢慢找回了比赛的状态。现代快报见习记者王

江津区开展儿童青少年近视矫正专项督查检查

华龙网-新重庆客户端9月29日6时讯（通讯员杨毅黄欢）近年来，我国近视发生率呈上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。为保障儿童青少年视力健康，规范儿童青少年近视矫正工作，根据国家卫生健

奇迹！莱斯特城夺得联赛圣诞冠军

北京时间12月19日晚，英超第17轮开战，莱斯特城客场3比2击败埃弗顿，目前以38分领跑积分榜，获得了英超的圣诞冠军，要知道，去年圣诞节时，他们排名垫底。本赛季莱斯特城在拉涅利的调教下，表现惊艳，队中射手瓦尔迪和马赫雷斯

邹市明归来惠及中国职业拳击外国选手亦被吸引

1月30日晚，出现在新闻发布会上的桑塔纳，一边挥舞着带着经纪公司标志的小旗，一边对刚刚把他技术性击倒的邹市明大加赞赏，“他把我的脸打开了花，但邹市明是我的偶像，我爱他，也爱中国，我希望有机会能够重新回到这里比赛”。3小时

切尔西获胜球迷不满　范加尔输球帅位危急

新华网伦敦12月19日体育专电（记者王子江）切尔西19日在主场迎来穆里尼奥“下课”后的首场比赛，最后以3：1击败深陷降级区的桑德兰，但球迷不断以嘘声表示对穆里尼奥的支持；曼联以1：2不敌诺维奇，主帅范加尔遭遇严重的信任危

曼城有意签下贝尔格莱德小妖

目前曼城方面有意贝尔格莱德小妖安德里亚-日夫科维奇，并已经派出人员进行了考察。明年冬窗即将到来之际，曼城方面希望通过引援，增加球队的另一个进攻选择。教练帕莱格里尼表示了对中场纳斯里身体状况的担心，并且在权衡是否要增强球队

官方：U19主帅成勒夫第二助手

据德国足协官方今天的最新消息，德国U19主帅佐尔格（Marcus Sorg）正式加入勒夫国家队教练组，成为勒夫第二助理教练。这名50岁的教练将会成为施耐德之后的勒夫第二助教，佐尔格此前曾执教斯图加特踢球者、弗莱堡等俱乐部

2015年"虹女王"再度归来:滑法省力弯道技术精湛

2014年索契冬奥会上诞生了一位中国速度滑冰新女王，她就是女子1000米冠军张虹，这是中国人在冬奥会赛场上速度滑冰的首枚金牌，是历史性突破。进入到2015至2016赛季后，在速度滑冰世界杯加拿大卡尔加里站女子500米比赛

懒人健身29招让你动起来

慢跑、体操你都不喜欢，标枪、跳远你你也不擅长，可是总不能因此就放弃运动吧！随时随地都可作的运动永远选择楼梯：不要搭乘电梯或电扶梯，想拥有结实的臀部，就用脚尖爬楼梯。把背嵴挺直：可以用到背部和腹部的肌肉，又可保持姿势优美，

柯洁连斩韩国两高手李世石信心再次被摧残

总奖金500万元、冠军奖金200万元的“金龙城杯”第二届世界围棋团体锦标赛昨天在广州白云宾馆进行了排位赛第三、第四轮的比赛，中国种子队在上午和下午先后战胜了韩国种子队和韩国外卡队，成为唯一保持不败的队伍。由聂卫平领衔的中

神技“亚洲蹲”并非人人能做

最近，一种叫＆ldquo；亚洲蹲＆rdquo；的神技在网上火了。据说这种＆ldquo；蹲下时脚底全部着地＆rdquo；的蹲姿让欧美国家的人群羡慕不已，对于亚洲人来说轻而易举的事情，而他们几乎做不到。这跟种族优势有关

戛纳电影节举行多国电影人期待与中国深度合作

第72届戛纳电影节5月14日至25日在法国城市戛纳举行，其间举办的中国电影展映及影视项目推介等活动吸引了多国电影行业专业人士参与。他们认为，与中国合作拍摄电影前景广阔，也希望能深度开拓影视行业内的多领域合作。＆ldquo

恒大就地解散下月20日集结为来年做好困难准备

法制晚报讯（记者王帆实习生武靖琨）用世俱杯第四名结束2015赛季，辛苦了一年的恒大迎来假期，期待来年。昨天，广州恒大在世俱杯季军争夺战中1比2被日本球队广岛三箭逆转，最终获得第四名。至此，恒大队结束了2015年的

发人深思NBA常规赛直播已被腾讯体育安排腾讯为何会首先接受NBA？

说起运动，人们会说跑步挺好，也有人会说登山、攀援不错。但也有人会提到球类运动，你比如三大球类＆mdash；＆mdash；篮球、足球、乒乓球。但是笔者偏爱篮球，习惯于观看NBA赛事直播。而今年就因为那件事，导致了央视对其停

斯坦福桥和老特拉福德同声呼唤狂人(图)

今晨收兵的英超第17轮首个比赛日最令人瞩目的消息，不是莱切斯特做客以3比2击败埃弗顿，继续领跑积分榜，而是相隔近千里的两座大球场竟然同声呼唤刚刚下课的切尔西前主帅穆里尼奥。更让人费解的是，此举的诱因竟然完全相反：因为切尔

银行排队操，舒缓焦急情绪

假如你是股民或基民，这近半年都够忙了吧？出进银行的次数和出进家门几乎持平。不过银行不像在家里，有热茶、有沙发。在银行，你只有冷板凳坐。最要命的是，往银行做客，你要排很久队能力轮到你。没方法，人家等着接见的客人实在太多。你

以充足准备迎接农机智能化新趋势

近年来，智能农机成为备受社会关注的热词。相对比于传统的农业机械，智能农机具有智能安全、高效节本、多能通用等诸多优势。现代农业绿色优质、节本丰产、高效发展离不开智能农机装备，通过众多智能化系统应用，在耕种管收植保各环节，以

杭州小伢玩美式橄榄小孩子训练课变乖乖仔(图)

记者殷佩琴本报讯只要天气条件允许，每周日上午，浙江省全民健身中心那片户外小足球场上，总能见到一群戴着头盔、穿着护膝护板、身着统一队服的小朋友。他们玩的正是纯正的美式橄榄球。谁在玩？二十来个小朋友最小的中班最大的四年级

香港失踪女婴西部利得遭证监会重罚：3个月不得申请新产品山河恋之美人无泪全集

近日，西部证券（15.610, -0.26, -1.64%）控股子公司＆mdash；＆mdash；西部利得基金收到证监会下发的《关于对西部利得基金管理有限公司采取责令改正并暂停办理相关业务措施的决定》等3篇监管措施决定书

福建网购新鲜乌鸡检出氧氟沙星

中国消费者报福州讯（记者张文章）6月28日，福建省市场监督管理局发布2019年第24期食品安全监督抽检信息公告。此次公告的监督抽检信息涉及食用油等11大类食品140批次，合格139批次，不合格1批次。食用农产品不合格1批

阿根廷足球风暴陈晓往事风波再起：与前首富黄光裕的恩怨情仇崔永平

近日，陈晓与国美的两起官司让过去许久的＆ldquo；国美控股权之争＆rdquo；再次回到人们视野中。从临危受命掌管国美，到被骂为＆ldquo；叛徒＆rdquo；，直到如今还未了断，在过去的十余年里，陈晓与前首富黄光裕有着

张剑：明年完成中国足协调整改革推进地方足改

新华网昆明12月16日体育专电（记者公兵岳冉冉）中国足协常务副主席张剑16日做了第十届中国足球协会第二次会员大会工作报告，其中关于明年工作重点的内容包括完成中国足协调整改革任务，全面推进地方足协改革。张剑说，明年中国足

2019重庆智慧小区主流媒体行走进康田澜山樾、长嘉汇两江

华龙网-新重庆客户端9月27日11时讯（陈盈宏）为让更多市民了解智慧小区的服务与便捷，更加充分地满足市民对美好生活的追求，推动重庆市智慧小区建设进一步发展，2019年9月24日-9月25日重庆市房地产开发协会组织了为期两

马蒂奇专访：我们的任务是复兴

日前，切尔西后腰马蒂奇接受了官网的专访。首先，他谈及了刚刚结束的不敌莱斯特城的英超比赛。他说道：＆ldquo；我不知道为什么球队保持稳定性是这么的困难。我不知道在比赛中（对阵莱斯特城）我们是怎么了。此前对阵波尔图，我们表

“非遗扶贫”公益小游戏上线&nbsp;邀你来当非遗传承人

人民网北京10月17日电（记者李娜）今年10月17日是全国第六个扶贫日。作为助力精准扶贫的重要抓手，非物质文化遗产具有带动贫困地区群众就近就业、居家就业的独特优势。为进一步倡导非遗扶贫理念，人民网社交媒体部联合腾讯QQ

运动营养与运动减肥

一些人认为，运动需要吸收大量的蛋白质，因而有许多的体育爱好者和运动员吃很多的牛肉、鸡蛋和高蛋白食物，以为这样可以使肌肉强壮。其实，这是一种误解。要使肌肉发达，必须让肌肉发挥应有的作用，就是让肌肉尽可能消耗能量，能量消耗达

五步急救处理烧烫伤

华龙网-新重庆客户端7月17日讯炎炎夏日，相信大多数人都喜欢轻便凉快的衣服，展现自己妙曼的身姿。不过，夏季也是烧烫伤的高发期。人们在遇到烧烫伤时往往会惊慌失措，其实，如果可以了解一些简单的处理知识，就可以最大限度地减

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